Die verborgenen Zeichen:
Erkennen Sie Narzissmus beim ersten Date

Veröffentlicht am 1. Februar 2024

Während des Datings begegnen wir oft Menschen, die selbstbewusst und charmant wirken und sich sehr für uns zu interessieren scheinen. Doch hinter dieser eindrücklichen Fassade können sich narzisstische Züge verbergen. Daher stellen sich viele Menschen in diesem Zusammenhang die folgenden Fragen: Wie erkennt man Narzissten schon in der frühen Phase des Kennenlernens? Macht eine unangenehme Verhaltensweise einen Menschen schon zum Narzissten oder zur Narzisstin? Wie gehe ich mit einem narzisstischen Datingpartner oder Datingpartnerin um? Wir geben die Antworten.

Narzissmus im Dating: Mehr als nur ein Trend

Die Diagnose "Narzissmus" wird heutzutage schnell gestellt, oft basierend auf Anzeichen, die man selbst in beliebigen Onlineartikeln recherchiert hat. Doch ist es wirklich so einfach, narzisstische Züge zu erkennen? Laut der systematischen Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie, Katharina Eder, ist jeder Mensch in gewissem Masse narzisstisch. Es kommt jedoch gerade beim Dating darauf an, die Warnsignale frühzeitig zu identifizieren, um sich selbst zu schützen.

Erste Anzeichen: Selbstbewusstsein oder Narzissmus?

Ein erstes Anzeichen kann das beeindruckende Selbstbewusstsein sein, das Narzissten oft ausstrahlen. Sie sprechen gerne von sich und neigen dazu, zu prahlen. Überschwängliche Komplimente können ebenfalls ein Hinweis sein. Diese Verhaltensweisen können sich in der intensiveren Dating-Phase durch "Lovebombing" verstärken – eine Form der Manipulation, bei der der Narzisst sein Gegenüber mit Zuneigung überhäuft und diese dann abrupt entzieht.

Oft haben Menschen mit starken narzisstischen Zügen eine sehr selbstbewusste Erscheinung, die beeindruckend wirkt. Wenn du vielleicht fasziniert bist von diesem Selbstbewusstsein, ist das ein erster Hinweis, vorsichtig zu werden.

erklärt Katharina Eder.

Lovebombing: Ein manipulatives Muster

Lovebombing ist ein typisches Indiz für Narzissmus. Es ist wichtig, zwischen authentischer Zuneigung und manipulativem Verhalten zu unterscheiden. Doch auch hier ist Vorsicht geboten: Lovebombing und echte Verliebtheit sehen auf den ersten Blick oft ganz ähnlich aus! Liebe ist idealerweise selbstlos und nicht zweckgebunden, während Narzissten oft eine versteckte Agenda verfolgen. Wenn Zuneigung plötzlich entzogen wird oder man sich abgewertet fühlt, sollte dies als Warnsignal gesehen werden.

Der Unterschied zwischen einem "Arschloch" und einem Narzissten

Nicht jedes unangenehme Verhalten deutet auf Narzissmus hin. Der Unterschied liegt in der Konsistenz des Verhaltens. Narzissten verhalten sich fast immer selbstbezogen und empathielos, während andere Menschen nur gelegentlich unangenehme Züge zeigen. Narzissten haben zudem oft Schwierigkeiten in verschiedenen Lebensbereichen, nicht nur in romantischen Beziehungen. Seien Sie also auch hier auf der Hut, aber halten Sie sich mit vorschnellen Urteilen zurück.

Was tun, wenn man bereits in einer Beziehung mit einem Narzissten ist?

Falls man sich in einer Beziehung mit einem Narzissten befindet, rät Katharina Eder, auf das eigene Wohlbefinden zu achten. Wenn man sich unwohl, abgewertet oder verletzt fühlt, ist es ratsam, die Beziehung zu beenden. Ehrliche Worte sind hierbei wichtiger als Konfrontation. Ein einfaches, aber ehrliches Gespräch kann hier oft die beste Lösung sein. Achten Sie dabei unbedingt auf die Reaktion Ihres Gegenübers: Hört Ihnen die Person aufmerksam zu und interessiert sich für Sie, lässt sich die Situation bestimmt lösen. Bekommen Sie eine ablehnende Reaktion und werden für Ihre Offenheit noch verhöhnt, sollten jedoch die Alarmglocken schrillen.

Wollen Sie Ihre neuen Erkenntnisse direkt umsetzen?
Finden Sie hier den richtigen Flirt für ein Date!

Auf die eigenen Gefühle achten

Es ist absolut entscheidend, auf die eigenen Gefühle zu achten und auf die persönliche Intuition zu hören. Wenn sich die Zuneigung gut anfühlt, sollte man sie geniessen. Gleichzeitig ist es wichtig, aufmerksam für Signale zu sein, die unangenehm oder verletzend werden könnten. Narzissten neigen dazu, ihr Umfeld mental zu belasten, ohne sich selbst betroffen oder schuldig zu fühlen. Daher ist es wichtig, sich selbst zu schützen und bei den ersten Anzeichen von Narzissmus vorsichtig zu sein.

Bei Alarmzeichen trotzdem genauer hinsehen

Das Erkennen von Narzissmus beim Dating ist keine exakte Wissenschaft, aber das Bewusstsein für mögliche Warnsignale kann helfen, sich vor emotionalen Verletzungen zu schützen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht jede unangenehme Erfahrung auf Narzissmus zurückzuführen ist. Manchmal sind es einfach Kommunikationsprobleme oder unterschiedliche Persönlichkeiten, die nicht zusammenpassen. In jedem Fall ist es entscheidend, auf sich selbst zu achten und Beziehungen zu pflegen, die gesund und erfüllend sind.

Fazit

Das Dating-Leben ist voller Überraschungen und Herausforderungen. Indem man die Zeichen des Narzissmus erkennt und versteht, kann man besser navigieren und sich auf positive, gesunde Beziehungen konzentrieren. Letztendlich geht es darum, sich selbst zu kennen und zu respektieren, um die richtigen Entscheidungen für das eigene Wohlbefinden zu treffen.